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枫下沙龙 / 户外活动 / 昨晚有幸见到了前辈王国祥老师 55岁开始跑步一年内Boston Qualified 跑遍世界出书上封面做代言见到真人发现居然如此谦逊豁达儒雅！ -facenorthface(小北); 2016-8-17 {52} (#10258417@0) +2

确实面相非俗人也~ -followher2(安知鱼); 2016-8-17 (#10258463@0) +1

轻按玉指看下链接 -facenorthface(小北); 2016-8-17 (#10258469@0)

不错，50多这个状态很好 -kking(捣蛋); 2016-8-17 (#10258476@0) +2

现在快60了今早上他又自己跑了个半马一个半小时 -facenorthface(小北); 2016-8-17 (#10258483@0)

很强，要学习了 -kking(捣蛋); 2016-8-17 (#10258490@0)

COOOOOOL! 有追求的人, 帅气的! 王老师的精神面貌, 真健康阳光, 人老了, 就该这样, 得有点追求. 赞! -followher2(安知鱼); 2016-8-17 (#10258526@0) +2

终于有认真看的了赞！ -facenorthface(小北); 2016-8-17 (#10258535@0)

值得一看, 看完觉得一股生命力扑面而来, 一天心情都好. 中年以上的人生, 应该是这样的. 谢谢推荐, 不好意思, 以前没有知道过他~ -followher2(安知鱼); 2016-8-17 (#10258603@0) +1

我也是刚知道他以前认识不少牛人但没有他怎么谦逊儒雅的一般成绩好的都特牛特把自己当明星那种 -facenorthface(小北); 2016-8-17 (#10258608@0)

我也特怕靠近那种觉得自己特牛的人, 会把人灼伤. 谦逊儒雅的, 才是真正可交的良师意友, 你可以和这种人, 面对面近距离交流, 能被感染到, 遇到一个这样的人, 是难得啊. -followher2(安知鱼); 2016-8-17 (#10258644@0)

遇到特牛的人可以探讨技术遇到谦逊的人可以聊人生 -facenorthface(小北); 2016-8-17 (#10258650@0) +1

情商爆棚！ -ltndsy(Joanna); 2016-8-17 (#10258745@0) +1

跑出来的~ -followher2(安知鱼); 2016-8-17 (#10258781@0)

你也是？ -ltndsy(Joanna); 2016-8-17 (#10258876@0)

这个我中意，有点象我们女生，百花丛中跑，然后发朋友圈。。。 -minitoy(小玩意); 2016-8-17 (#10258627@0)

满满的正能量。 -madog(武疯子); 2016-8-17 (#10258536@0) +1

照亮了我的人生 -facenorthface(小北); 2016-8-17 (#10258569@0)

言重了。你俩就是对了个火。烟还得自己抽。 -troyd(.); 2016-8-17 (#10258584@0)

我基本只有提问和倾听满眼渴望的吸收着正能量 -facenorthface(小北); 2016-8-17 (#10258587@0)

他也需要你这样的听众持续自己的光亮。 -troyd(.); 2016-8-17 (#10258595@0)

也许在多伦多是这样但他也很高兴找到华人跑组织了可以切磋分享在国内他可是香饽饽各跑群争抢 -facenorthface(小北); 2016-8-17 (#10258597@0)

呵呵，夏天要结束了，你也蹦哒不几天了。 -troyd(.); 2016-8-17 (#10258599@0)

嗯呐逐渐收心 -facenorthface(小北); 2016-8-17 (#10258602@0)

我一个同学全国各地地跑马拉松，为人也是又谦逊又大方还重情义，。。。他练跑步就是因为小时候身体不好。。。 -ltndsy(Joanna); 2016-8-17 (#10258678@0)

嗯很多人都是到了中年才活出自己人生才开始精彩 -facenorthface(小北); 2016-8-17 (#10258708@0)

我觉得自己也应该跑步了，身体素质越来越差 -ltndsy(Joanna); 2016-8-17 (#10258717@0)

穿上鞋迈开腿今天开始 -facenorthface(小北); 2016-8-17 (#10258783@0)

争取～ -ltndsy(Joanna); 2016-8-17 (#10258877@0)

俩英气四溢的帅哥！话说小北比王老师褶都多。 -troyd(.); 2016-8-17 {24} (#10258562@0) +1

见到偶像失态了 -facenorthface(小北); 2016-8-17 (#10258572@0)

今年小北当上本版斑竹后一下子老了狠多，鱼尾纹众生啊，看来当斑竹是个操心的活，lol -waterll(水~水); 2016-8-26 (#10275821@0)

也不发点补助啥的 -facenorthface(小北); 2016-8-26 (#10275843@0)

拿波马资格很难吗？我一女朋友跑了4年，说是要努力争取2年后能拿到入场劵。。。 -lifeisgoodd(热); 2016-8-17 (#10258588@0)

对一般人比较难对有天赋的不难因为波马是全球跑者朝圣的比赛不抽签只能靠成绩拼入场卷所以可以说每年都是成绩最好的那几千人能进去 -facenorthface(小北); 2016-8-17 (#10258594@0)

嗯，我朋友也这么说，全球跑者朝圣的比赛，，难怪我们这儿能进入的，都能募捐到好多钱。。。 -lifeisgoodd(热); 2016-8-17 (#10258601@0)

我就无法理解他们这样很有天赋轻松去波士顿的人什么心态觉得没什么挑战了跑步纯粹是乐趣了旅游性质的参赛这境界确实太高了 -facenorthface(小北); 2016-8-17 (#10258606@0)

你啥时候来，我给你捐款，举牌。。。 -lifeisgoodd(热); 2016-8-17 (#10258625@0)

为了你的热情我拼了 -facenorthface(小北); 2016-8-17 (#10258631@0)

好，等你哦。。。 -lifeisgoodd(热); 2016-8-17 (#10258638@0)

真的还是要有些天赋。你自己去跑个最快5公里，然后算以下成绩看看能不能达标就知道了。 -xiaobihu(小壁虎妈妈); 2016-8-17 (#10258665@0)

这个王不是一般人。那么规整的6 PACK 哪是一天半天的事。 -troyd(.); 2016-8-17 (#10258676@0)

特地问了他从不去健身房就是国内社区的露天健身场地每天挨个练一遍半小时这真是天赋没辙多跑那么多人刻苦训练严格控制饮食好几年也BQ不了他啥都不控制一年内就去波士顿了没法比 -facenorthface(小北); 2016-8-17 (#10258862@0)

怎么才能看出有没有天赋呢？我朋友来我这儿，说我们浪费资源，我女儿被她鼓动的也有点想跑了，，我和她爸身体素质还行，我是短跑，她爸好几个运动项目都不错，，就是长跑，我觉得我们都不行。。。 -lifeisgoodd(热); 2016-8-17 (#10258702@0)

速度是天生的，耐力可以练。想跑就跑跑看。 -xiaobihu(小壁虎妈妈); 2016-8-17 (#10258756@0)
有用5公里推算全马成绩的公式。 -xiaobihu(小壁虎妈妈); 2016-8-17 (#10258763@0)

好，谢谢，，我觉得跑马拉松的人特别正能量，，想这一年陪着女儿试试看，希望能坚持下来。。。 -lifeisgoodd(热); 2016-8-17 (#10258778@0)

其实跑步天赋有就好好珍惜没有也没关系我们不是都要去波士顿的享受运动的乐趣给自己正能量就够了 -facenorthface(小北); 2016-8-17 (#10258868@0)

犀利！ -minitoy(小玩意); 2016-8-17 (#10258621@0)
小北喝了多少？确实象玩童，真不象６０岁，看起来比你和玩童都年轻～ -efsuca(采石矶); 2016-8-17 (#10258622@0)

一斤吧冰水 -facenorthface(小北); 2016-8-17 (#10258624@0)

哦，气色真好！ -efsuca(采石矶); 2016-8-17 (#10258635@0)

激动的 -facenorthface(小北); 2016-8-17 (#10258637@0)

有没有王老师的详细介绍？他虽然是５０岁开始跑步，我相信他年轻时就能跑。 -efsuca(采石矶); 2016-8-17 (#10258680@0)

他说年轻时候没有任何运动太太都嫌他懒 LOL -facenorthface(小北); 2016-8-17 (#10258710@0)

都很帅，你现在这么瘦？ -ltndsy(Joanna); 2016-8-17 (#10258681@0)

不瘦啊 -facenorthface(小北); 2016-8-17 (#10258711@0)

看着挺瘦啊。。。不过那些肩很壮的游泳运动员，穿上衣服一点也胖 -ltndsy(Joanna); 2016-8-17 (#10258724@0)

穿衣显瘦脱衣有肉咱也是脱衣有肥肉 -facenorthface(小北); 2016-8-17 (#10258734@0)

猛夸自己啊～ -ltndsy(Joanna); 2016-8-17 (#10258742@0)

肥肉也算夸 -facenorthface(小北); 2016-8-17 (#10258786@0)

面很善, 年轻时一定是大帅哥~~~ 那字是你写的?~~~教字写对没?~~ -littlebird09(小小鸟); 2016-8-17 {13} (#10258685@0)

字不错呢！王老师台湾人？ -efsuca(采石矶); 2016-8-17 (#10258699@0)

北大才子?~~~我都唔知~~ -littlebird09(小小鸟); 2016-8-17 (#10258709@0)
江浙人在北京定居马上来多伦多定居 -facenorthface(小北); 2016-8-17 (#10258715@0)

哇，那他以后肯定是你们跑群的灵魂人物了 -ellen946(元芳); 2016-8-17 (#10258737@0)

之一跑群牛人太多 -facenorthface(小北); 2016-8-17 (#10258789@0)

单身吗？代网友问，哈哈哈。 -minitoy(小玩意); 2016-8-17 {18} (#10258762@0)

老伴陪伴到处跑 -facenorthface(小北); 2016-8-17 (#10258790@0)

字儿是他给我写的签名赠书 -facenorthface(小北); 2016-8-17 (#10258713@0)

接下来就是你忽悠老爷子打铁了吧 -xiaobihu(小壁虎妈妈); 2016-8-17 (#10258770@0)

弱弱的试了下气场不够强还是听他讲吧 -facenorthface(小北); 2016-8-17 (#10258793@0)

小北看着也不年轻了。我一直以为小北是受肉联广大中年妇女喜爱的，30几岁的小嫩肉。 -cyberworld(自然之神); 2016-8-18 (#10260866@0)

那是被误导的 -facenorthface(小北); 2016-8-18 (#10260912@0)
感觉一直就是25岁的样子。心态很重要 -bricksonly(鑫); 2016-8-18 (#10260916@0)

要向你学习 -facenorthface(小北); 2016-8-18 (#10260922@0)

版主能否给加精，便于搜索。 -houseful(探长); 2016-8-18 (#10260930@0)
看着真年轻，腹肌帅呆了，偶像 -stonegump(Peter); 2016-10-1 (#10330771@0)

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