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枫下沙龙 / 户外活动 / Ironman Mont Tremblant 翠湖山庄铁人赛比赛报告（初稿 v0.2） -iron(Ironman 2013); 2013-8-26 {17299} (#8350411@0)

铁人的SF。太赞了。 -worldy(worldy.ca); 2013-8-27 (#8350461@0)
根在你后面draft是什么意思？怎么算犯规。恭喜恭喜，够你high一阵儿了，哈哈 -babyface077(想吃丝娃娃); 2013-8-27 (#8350481@0)

Drafting就是跟着游或者跟着骑。游泳可以drafting，骑车不能，算犯规。 -iron(Ironman 2013); 2013-8-27 {225} (#8350776@0)

游泳drafting省力么？我怎么觉得跟在别人后面反倒更费力？前面的人手划脚打的水都往后冲，后面的人岂不是成了逆流而上？ -ccbird(菜菜鸟); 2013-8-27 (#8351046@0)

肯定省力，你没draft？亏大了！ -iron(Ironman 2013); 2013-8-27 (#8351057@0)

亏了，游泳一直都是避免drafting，下周末Muskoka争取试试。 -ccbird(菜菜鸟); 2013-8-27 (#8351379@0)

5 Tips for a Faster Ironman Swim : Tip 3 - drafting & sighting -iron(Ironman 2013); 2013-8-27 {319} (#8351447@0)
Triathlon Swim Tips: How to Draft on the Swim -iron(Ironman 2013); 2013-8-27 (#8351449@0)

我怎么记得以前看环法都是一串一串的骑啊 -babyface077(想吃丝娃娃); 2013-8-27 (#8351126@0)

环法是纯自行车赛，按队来报名参加的，9人一队，是集体比赛。不过每年的环法里也有两个TT（Time Trial）赛，中文叫计时赛。其中还分为ITT （Individual Time Trial）个人计时赛，和TTT（Team TT），团队计时赛。TT车跟铁三车几乎是一样的，都是设计来一个人闷头往前骑的。 -iron(Ironman 2013); 2013-8-27 {297} (#8351190@0)

铁哥V5! -redneck(Cracker); 2013-8-27 (#8350491@0)
看了图就觉得汇报得很好，文字等一会再看 -tryitagain(试一试); 2013-8-27 (#8350676@0)
太帅了！ -pitaya(pitaya); 2013-8-27 (#8350703@0)
铁哥威武！ -qmark(^_^); 2013-8-27 (#8350750@0)
厉害！厉害！头顶Garmin 310 XT，腕带Garmin swim ，是不是该换Garmin 910 了？ -winewine(酒); 2013-8-27 (#8350852@0)

该换，不过可惜明年的装备budget都已经提前预资了。 -iron(Ironman 2013); 2013-8-27 (#8351413@0)

祝贺铁兄弟首铁创佳绩！虽免被戴了绿帽儿（组委会知道咱中国人不喜欢？），还是被（不过是舒舒服服又“享受”地被）Strip了一把：-）哈哈！另外注意到，似乎是无镜湖处不打铁呀！ -chinup(青山依旧之Chin(a)up); 2013-8-27 (#8351015@0)

谢谢！不是绿帽子，是小黄帽！ -iron(Ironman 2013); 2013-8-27 (#8351048@0)

那花衣服太有个性了，从没见过在IM赛场上穿得这么卡瓦伊的。 -ccbird(菜菜鸟); 2013-8-27 (#8351033@0)

忘了说了，穿这jersey的另一个好处是大家都认识，男女老少，英语法语的，都在给我加油！ -iron(Ironman 2013); 2013-8-27 (#8351051@0)

太喜欢这件衣服了！ -daydayup88(daydayup); 2013-8-27 (#8351923@0)

俺在想，啥时候铁人3项把其中一项换成Longboarding。。。。就好了。 -binghongcha76(一只大猫); 2013-8-27 (#8351035@0)

你这两天有点长板入魔了哈！ -iron(Ironman 2013); 2013-8-27 (#8351052@0)

是啊，是啊。公司就在警察局旁边，今天中午滑长板的时候被一个练习抓超速的警察哥哥警告了，说必须戴头盔，没辙，只好又跑出去买了个头盔 -binghongcha76(一只大猫); 2013-8-27 (#8351084@0)

哈哈哈！你很年轻吧？ -iron(Ironman 2013); 2013-8-27 (#8351109@0)

更新了（v0.2），加了两段啦啦队拍的跑步视频。 -iron(Ironman 2013); 2013-8-27 (#8351106@0)

先沸腾再欢乐，回头再看视频 :) -mountaincat(走地猫); 2013-8-27 (#8351377@0)

看得我热血沸腾！ -dulphin(rocky); 2013-8-27 (#8351129@0)
真帅！ -copperbean(豆豆 - 轻云出岫); 2013-8-27 (#8351151@0)
实在是太棒了！ -barbell(夏令时); 2013-8-27 (#8351213@0)
你是我的偶像！可怜我因膝关节伤痛，球不能踢，步也跑不了，只能游游泳骑骑车。 -vicky2005(孩子她爹); 2013-8-27 {60} (#8351217@0)

踢球打球什么的比跑步更容易伤膝盖。游泳特别好，不容易受伤。你可以参加swim-bike的比赛！;-) -iron(Ironman 2013); 2013-8-27 (#8351863@0)

再祝贺!! 一直把Ironman 2013读成2015, 我这老化真严重. -ace300(SpeedyGolf); 2013-8-27 (#8351315@0)

不是你老花，是我在mitbbs的ID就是ironman2015，我的原计划是2015年上大铁。 -iron(Ironman 2013); 2013-8-27 (#8351318@0)

开了个国际大玩笑. -ace300(SpeedyGolf); 2013-8-27 (#8351332@0)

铁哥该改ID啦 -mountaincat(走地猫); 2013-8-27 (#8351369@0)

哈，提前了2年，现在应该改成KQ2015， -ccbird(菜菜鸟); 2013-8-27 (#8351373@0)

人有多大胆，地有多大产！ -iron(Ironman 2013); 2013-8-27 (#8351410@0)

已经有两个活生生的例子. -ace300(SpeedyGolf); 2013-8-27 (#8351417@0)

老哥你什么时候上三项？ -iron(Ironman 2013); 2013-8-27 (#8351450@0)

可能整个mini三项过过瘾. -ace300(SpeedyGolf); 2013-8-27 (#8351507@0)

游泳能用蛙泳吗?自由泳感觉一会就断气了. -safegas(想飞的骆驼); 2013-8-27 (#8351855@0)
再次恭喜 -wang3yi(wang3yi); 2013-8-27 (#8351891@0)
赞美。另，片片不错，尤其是骑车的三张。清晰度和构图都好，拍出了铁哥的英雄气慨。 -ruyan(匪石); 2013-8-28 (#8352037@0)
收到线报，赶紧爬上来看。刚读了两段就没心思读下去了，那个爆点太太太....那个了。我得核实一下。另外LD先给我发的照片，小朋友喜欢极了，他可是海绵宝宝的大粉丝。太棒了！兄弟！ -besideu(身边一破脑袋); 2013-8-28 (#8353372@0)

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