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枫下沙龙 / 户外活动 / 菜菜鸟再闯铁人三项－瓦萨嘎碧池2011 -ccbird(菜菜鸟); 2011-9-10 {3128} (#6906367@0)

Good job ! -iron(swim, bike & run); 2011-9-11 (#6906815@0)

铁哥这次比赛成绩如何？ -babyface077(想吃丝娃娃); 2011-9-11 (#6906828@0)

这个点儿，估计铁哥和Jekky正在自虐中，我这也盼着他们的好消息呢。 -ccbird(菜菜鸟); 2011-9-11 (#6907103@0)

菜菜鸟，你这一会儿游泳出发晚了，一会儿又终于不敌了，再一会儿骑车又迷路了，还有最后那10K要用50mins, 这也就是jogging. 不灵啊。 -surebeat(winwin); 2011-9-11 (#6907220@0)

是哈，所以才叫菜菜鸟不是？就这，10K居然还是排名最好的项目，一共玩儿了两次，都是10K排名最好，这次是109/340，算不得太差。能跑完就成，这东西本身是个乐子，也算一种生活方式和生活态度。去玩儿一把就知道，好多人就是去找乐，自娱自乐互相娱乐。
当然最前面那几位估计是去较真的，也不知道奖金多少，我要有那个水平肯定每年都报上一堆比赛，靠这个赚外快也不错。 -ccbird(菜菜鸟); 2011-9-11 {224} (#6907268@0)

Muskoka 半铁冠军奖金为3万！ -iron(swim, bike & run); 2011-9-11 (#6907325@0)

行了，咱揍界个了！铁哥，来年咱弟兄同去涅个半铁，我负责打狼，打狼我拿手，给你们腾出道儿来拿这三万，然后坐地分赃，大块吃肉大碗喝酒。。 -ccbird(菜菜鸟); 2011-9-12 (#6909950@0)

打狼是干什么的？跑人后头，敲人后腿？请扫盲 -besideu(身边一破脑袋); 2011-10-14 (#6987385@0)

净瞎忽悠。奖金为$15000。3万，那是连她老婆的1万5也算上了。三项就是一个白烧钱的运动，想挣钱的早去玩poker去了，冠军几年前就750万美金。 -captain_mike(麦克船长); 2011-10-13 (#6985314@0)

我是听你说的3万。哈哈哈！ -iron(1/2 ironman); 2011-10-14 (#6987090@0)

你也玩三项？10K用50分钟你认为很容易？50分钟好多人单独跑个10K都跑不下来，还别说前面游了1500米，骑了40公里。菜哥要是找个10K比赛玩，45分钟还不是小菜一碟。 -iron(swim, bike & run); 2011-9-12 (#6907967@0)

和你们暂时不能比，RUN问题不算大， mind和body同步的时候，10k42 mins左右，貌似很难再提高。现在呼哧带喘的鼓捣swim呢，怎么觉得1500m短了点，是小铁人吧？bike还没开始呢。祝贺你和菜菜鸟，我比你们差远了。 -surebeat(你才是做IT的); 2011-9-12 (#6908129@0)

42分可是相当快了！自行车还能难到中国人不成？只可惜这个赛季已经结束了，明年报名一起去比赛玩吧。1500米游泳是奥运距离三项赛的长度。我昨天半铁2公里（比标准半铁还多出100米），全铁是3.8公里。 -iron(swim, bike & run); 2011-9-12 (#6908917@0)
能跑下来就好，别太在意成绩，那样有压力，伤身。我是这么看待这个问题的，大家个自不同。
能参加这种运动的，一般都至少一对项很有自信，比如说你是长跑，铁哥骑了好多年自行车，我是对游泳有点把握，最怕跑步，结果两次都是跑步最好，很搞笑。
来年一起参加吧，有问题问铁哥，我就是让他忽悠进来的。 -ccbird(菜菜鸟); 2011-9-12 {236} (#6908924@0)

赞！能坚持下来并乐在其中就是美事一桩！ -besideu(身边一破脑袋); 2011-10-14 (#6985585@0)
这篇文章写得很有趣啊，赞一个！ -slowdownforrose(放慢脚步); 2011-10-14 (#6985640@0)

看铁哥船长自虐，看菜鸟文章，户坛两大乐事。 -besideu(身边一破脑袋); 2011-10-14 (#6987384@0)

我从不自虐，船长才有那癖好。 -iron(1/2 ironman); 2011-10-14 (#6987630@0)

诽谤。你来加拿大多少年了？还不改？ -captain_mike(麦克船长); 2011-10-14 (#6987649@0)

穿皮鞋去暴走不是自虐是什么？ -iron(1/2 ironman); 2011-10-14 (#6987651@0)

抬杠？暴走是指在行走在天地之间，一步一景，穿不穿皮鞋都是enjoy. 某人在空气很不新鲜（客气的说）的屋里跑步机上狂奔两个小时（中间还换了/或是跑坏了一台，还忍受英制），这不算自虐，世界上就没有什么叫自虐了。 -captain_mike(麦克船长); 2011-10-14 (#6987679@0)

身边肯定正乐着旁观我俩互虐。。。 -iron(1/2 ironman); 2011-10-14 (#6987704@0)

她？正绕着她们家的房子在一圈圈跑着“玩”呢：#6890780@0 -captain_mike(麦克船长); 2011-10-14 (#6987710@0)

雪飞边的轻功都是这么练出来的。 -captain_mike(麦克船长); 2011-10-14 (#6987713@0)

哈哈，终于忍不住了，忍笑也要忍出内伤来了。 -besideu(身边一破脑袋); 2011-10-15 (#6987925@0)

都别争了,老铁有自虐自残倾向是毋庸置疑的一次跟他骑100+KM长途,刚刚爬完一个很长很陡的大坡,累得半死,呼呼喘气,心都要从胸口跳出来了, 这老小子却在旁边说,是不是很过瘾？是不是很爽？这腿都累酸麻了还有趣？简直是拿自虐当有趣。像老铁这样练，挑战身体极限那都是属于自虐自残的一类。 -civildrafter(chalie); 2011-10-15 {233} (#6988375@0)

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