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枫下家园 / 医药保健 / 最近嘴总是很干，喝很多水都还是觉得渴，然后找医生开了血检单，HbA1c 查出6.2属于prediabetes，这个值是不是减少吃米饭和锻练会下降吗？
-greengrape(Snowflake);
4-27
(#16070049@0)
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我的血糖已从6.6下降到5.9，大约每减重1公斤下降0.1
-xiaozuiba(老牌铲屎官);
4-27
(#16070065@0)
+1
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有毅力
-martins(Martin);
4-27
(#16070072@0)
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在吃降糖药控制吗？
-swirlingwind0311(风满楼);
4-27
(#16070094@0)
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在我这个年龄6.6算是正常高界，医生不认为有糖尿病需要吃药
-xiaozuiba(老牌铲屎官);
4-27
(#16070144@0)
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请问你多长时间从6.6下降到5.9？你是锻练身体还是少吃米饭和肉减重？谢谢你的分享！
-greengrape(Snowflake);
4-27
(#16070114@0)
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3个月，少吃1/3米饭，肉和泡面都不少吃，锻炼加3倍
-xiaozuiba(老牌铲屎官);
4-27
(#16070137@0)
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坚持吃泡面 看来是关键😂
-micah(mica);
4-27
(#16070392@0)
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请问你每次都是几两米饭？
-greengrape(Snowflake);
4-27
(#16070572@0)
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没称过，有2两？放到小碗里不满
-xiaozuiba(老牌铲屎官);
4-27
(#16070609@0)
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真棒.这个太难了👍
-yihan(逸涵);
4-27
(#16070198@0)
+1
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不难，我是吃的多才长肉的体质，对冷冷七那种喝水都长肉的体质很难
-xiaozuiba(老牌铲屎官);
4-27
(#16070219@0)
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春天风大，干燥。
-111111(快乐老家);
4-27
(#16070073@0)
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我的空腹血糖已经从5点几降到4点几了。以运动为主。饮食基本不控制，体重没有减轻。没有吃过药
-bianfeiweibao(变废为宝);
4-27
(#16070379@0)
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请问你都是做什么运动？从5降到4？真不简单！
-greengrape(Snowflake);
4-27
(#16070566@0)
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每天健身房两个小时，各种器械:)
-bianfeiweibao(变废为宝);
4-27
(#16070577@0)
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会，还能从吃药变成不吃药，但是必须一直坚持这种生活方式
-ked(咖啡豆);
4-27
(#16070444@0)
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喝点中药就行了
-bottom(核桃);
4-27
(#16071380@0)
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蜜汁自信，传谣害人。
-swirlingwind0311(风满楼);
4-29
(#16072705@0)
+3
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请问您这个是机密吗，身边的人有糖尿病，谢谢。
-northwood77(northwood77);
4-29
(#16072871@0)
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中医的传承就靠这些机密了。
-swirlingwind0311(风满楼);
4-29
(#16073144@0)
+1
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为什么？这可是造福人类的，糖尿病是很普片的
-northwood77(northwood77);
4-29
(#16073146@0)
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中医最擅长的领域就是内科病。糖尿病，可以治的。
-bottom(核桃);
4-29
(#16073466@0)
+1
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我邻居老太太说她吃fenugreek (葫芦芭）,血糖立降，这个有催奶功效，所以有没有别的副作用啊，尤其对男士，LOL
-canadiansnow(too much);
4-27
(#16071396@0)
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刚去Bulk Barn买了点fenugreek seed,如果有效你就是我的贵人。
-ystang(ystang);
4-29
(#16073194@0)
+1
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请更新，谢谢
-northwood77(northwood77);
4-29
(#16073200@0)
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静候结果谢谢！
-smileday(雨后见彩虹);
4-29
(#16073269@0)
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据说连吃20~30天才有效果的。
-ystang(ystang);
4-29
(#16073344@0)
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好的好的请过一时间反馈，我家也有糖宝。她说炒/烤熟，磨粉，冲水喝
-canadiansnow(too much);
4-29
(#16073571@0)
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请问这有相关试验吗？
-northwood77(northwood77);
4-29
(#16073201@0)
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网上狗一下哈
-canadiansnow(too much);
4-29
(#16073573@0)
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在WebMD 上看了下，seems 有帮助，就是没有proof, 现在我们就等楼上网友的试验了 😂
-northwood77(northwood77);
4-29
(#16073641@0)
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邻居是pre diabetic 还没有到吃药程度，她说现在正常
-canadiansnow(too much);
4-29
(#16073652@0)
+1
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这贴的各种回复，增加了我对医药保健坛的信心。
-grainsw(两只小猪之神勇小白鼠);
4-29
(#16072721@0)
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医生没告诉你应该怎么做吗？建议老老实实的听医生的话，别乱试偏方
-flyingdagger(飞刀);
4-29
(#16073365@0)
+1
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关于糖尿病，初期不严重的时候，就调整饮食，减少碳水和糖分的摄入，加强锻炼，就可以了。如果已经比较严重的，打胰岛素就可以了。除此之外的其他方法都不靠谱。
-14feb(秋天来了);
4-29
(#16073470@0)
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我了解的有就是这样的，上面有人说中医可以治疗，就是不知道如何治疗，没说
-northwood77(northwood77);
4-29
(#16073538@0)
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糖尿病还是听医嘱。口干我自创小饮料: Emergen-C powder +茶包+鲜柠檬片冲水喝 (红茶或绿茶)，试试。
-hono(lulu);
4-29
(#16073505@0)
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请问你喝了多长时间后就不再口干？谢谢分享！
-greengrape(Snowflake);
5-1
(#16076463@0)