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枫下沙龙 / 户外活动 / 秋冬季跑步的基本技术要求（上） -camp(大本营); 2012-10-26 {1695} (#7864560@0)

欢迎老付光临户外大本营, -1963(li); 2012-10-27 (#7865400@0)
好散文! 形散而神不散. 凑热闹来一小诗<<户外跑步>>户外跑步

See
阳光, 秋叶, 田野, 小径
Hear
脚步, 音乐, 风啸, 鸟鸣
Smell
牛粪, 汗臭, 花草, 灰尘
Feel
力量, 平衡, 快乐, 安静 -ace300(BirdieEagle); 2012-10-29 {138} (#7868170@0)

你们都太油菜了！ -iron(1/2 ironman x3); 2012-10-29 (#7869107@0)
谢谢，好诗。 -camp(大本营); 2012-10-30 (#7869977@0)
好诗，中英文交替，进行曲的风格，充满了力量。咱写的诗太婉约，太技术了，哈哈 -tryitagain(试一试); 2012-10-30 (#7871112@0)
反你诗--忠言逆耳 -herman6292003(Herman); 2012-10-31 {624} (#7873647@0)

谢谢忠言! 好玩归好玩, 但安全是不能开半点玩笑地.几点个人看法供跑步爱好者参考.1. 参加附近的Gym, 在任何天气下和任向时候都可跑步
2. 公园, 学校一般都有track或 trail, 可练习跑实地
3. 若要跑马路, 选择熟悉, 车少车慢的马路, 逆行跑, 穿colourful的衣服, 选择光线好的天气
4. 穿室外跑步的鞋, 带足drink, 若开车, 备用key可绑在裤带上
5. 实在要听音乐, 控制音量
Happy and Safe Running! -ace300(BirdieEagle); 2012-10-31 {296} (#7873959@0)
忠言逆耳！我跑步骑车都从不戴耳机听音乐什么的，就像你说的，小命要紧！ -iron(1/2 ironman x3); 2012-11-1 (#7875866@0)
btw，你好像对我们骑车的尤其是骑越野山地车的有意见嘛？ -iron(1/2 ironman x3); 2012-11-1 (#7875867@0)

我倒是鲜见中国人（华人）骑山地车（赛车）的。我跑步时从身旁呼啸而过的男女，都不是中国人。见过的中国人骑车锻炼的也有，但都是一般自行车。可能我们中国人感觉自行车起不到多少锻炼作用，或者就是因为赛车太贵了。要不然就是自行车运动太剧烈了。 -herman6292003(Herman); 2012-11-2 (#7878362@0)

我不是很明白为什么“中国人”后面要加（华人）， “骑山地车”后面加（赛车），是不是起解释的作用？ -winewine(酒); 2012-11-2 (#7878587@0)

謝謝質詢。只要黃皮膚黑頭發的人，除了不是中國人的(非HK的，非TW的，非MC的，和非大陸的),不管身處何地都是中國人。但山地車和賽車是兩個不同的概念。山地車粗笨，賽車（不是汽車，是自行車）指的是那種非常輕便的，轱辘很細的，車身很高的那種。 -herman6292003(Herman); 2012-11-3 (#7879004@0)

趁机显摆一下，我的山地车很轻，一只手就可以拎着上楼：－）Iron 的应该比我的更轻，是不是塞车就不知道了，也许写着for race? -winewine(酒); 2012-11-3 (#7879122@0)

;-) -iron(1/2 ironman x3); 2012-11-3 (#7879187@0)

Here - Chinese Mountain Biking Association 多伦多的华人山地车俱乐部，一百多会员，每周都有活动，明年参加大大小小N多比赛！ -iron(1/2 ironman x3); 2012-11-2 (#7878713@0)
你的叫法不专业，你所说的＂赛车＂实际上是＂公路车＂。高档的山地车和公路车都很轻。多伦多的华人骑车团体至少有三大个（小的更是无数），下面这个link是＂Toronto Chinese Road Bike Club (多倫多華人公路單車會)＂ -iron(1/2 ironman x3); 2012-11-3 (#7879018@0)

带上头盔和太阳镜，呼啸而过，很难区别是哪里的人，骑自行车健身的中国人还是很多的，但是都很友好：－） -winewine(酒); 2012-11-3 (#7879124@0)

中國人小巧，外國人粗壯；中國人成隊，外國人走單。其實騎車不適合組隊，因爲自行車車型不同，各人能力不同。所以如果見到騎車成群的，體型小的，速度慢的（不是那種呼嘯而過的），八成是我們中國人。 -herman6292003(Herman); 2012-11-3 (#7879197@0)

Your stereotype is so screwed up. I bet you don't watch Tour de Feance and you don't know anything about Donut Ride. Don't pretend you know anything about cycling if you haven't raced in mountain biking, road bike and ironman. I've done them all. -iron(1/2 ironman x3); 2012-11-3 (#7879235@0)

一般人跟铁哥他们谈自行车/骑行/比赛，要冒班门弄斧的风险:) 铁哥你周五中午有没有骑车上YONGE/DUNDAS？有个穿红色外套，没戴头盔的，有点儿象你照片里的样子。我认人眼神儿巨差，从来不敢主动认。 -mountaincat(走地猫); 2012-11-3 (#7879250@0)

哎呀，不好，骑车不戴头盔被抓住了！ -iron(1/2 ironman x3); 2012-11-3 (#7879259@0)

巧遇偶像本来是挺开心的事，没成想一句戏言竟惹来这多枝节，得罪得罪。有人的地方就有江湖，我一直不知道英文里该怎么解释这个“江湖”。 -mountaincat(走地猫); 2012-11-4 (#7880360@0)

身體受諸因影響。有人不鍛煉，但心氣平和，身體會很好；有人既鍛煉，又心氣平和，身體更好。有人常鍛煉，但動不動火冒三丈，身體倒差。所以說，動辄愛用幾句洋泾浜發脾氣的人，要當心阿！另外，古人雲：真人不露相，露相不真人。所以在這裏賣弄的，也鐵不到那裏去啊。 -herman6292003(Herman); 2012-11-3 (#7879564@0)

你就别在这里装古人写繁体字了。我是什么人这里的人都知道，也不用你来评价。你左一句中国人这个了，右一句华人那个了，句句鄙视中国人，你要是认为你不是中国人可以请便。 -iron(1/2 ironman x3); 2012-11-3 (#7879580@0)

For god's sake, 现又来个真银假银, 不知道还有什银跟着来. Anyway, 明天have good run. -ace300(BirdieEagle); 2012-11-3 (#7879640@0)

Thanks, man! -iron(1/2 ironman x3); 2012-11-3 (#7879672@0)
有人誤解了你的意思，又對上洋泾浜了。 -herman6292003(Herman); 2012-11-4 (#7880027@0)

有意思，有意思。不但愛發脾氣，而且疑心重。再鍛煉又有何用呢？爾不曉老本從不言本類半點不是。如若不信，向上看貼。忠告同胞暨朋友們，當忌切忌啊。另外，班門的人，在繁華街區騎車，不帶頭盔，被斧砍了，又有何賣弄的呢？ -herman6292003(Herman); 2012-11-3 (#7879671@0)

中国自古不缺儒将，修身齐家平天下；野史却更多文人学问不同拔剑相斗、睚眦必较的笑料，是以坊间有文人无德之说。兄台既通文墨，当不会不辨精华糟粕。 -mountaincat(走地猫); 2012-11-4 (#7880394@0)

曼联win! 大哥, 跑你的步, 让他们骑吧! 干吗要管什么欧洲银, 非洲银, 亚洲银, 南美银, 外星银, 男银女银大银小银. -ace300(BirdieEagle); 2012-11-3 (#7879258@0)

LOL -iron(1/2 ironman x3); 2012-11-3 (#7879268@0)

银,银,银, 银都变成金了. Happy Weekend! -ace300(BirdieEagle); 2012-11-3 (#7879275@0)

還是東北銀幹脆。不管風吹浪打，我自閑庭信步。不窩裏鬥了。要不然又要被洋泾浜了。糟踐了“ 秋冬季跑步的基本技術要求”這個好帖子。 -herman6292003(Herman); 2012-11-3 (#7879606@0)

真正东北银笑了. -ace300(BirdieEagle); 2012-11-3 (#7879645@0)

你说得有点对，我是蛮矮小的，喜欢跟队，一个人没有安全感：－） -winewine(酒); 2012-11-3 (#7879295@0)

Camp兄, 不好意思, 一堆牛粪把你的好贴给埋了. -ace300(BirdieEagle); 2012-11-3 (#7879661@0)

牛糞亦堪金。舊時一窮人餓極，見路邊饅頭有商，無錢兌。只有搶。抓起一大饅頭，擡腳就跑。賣饅頭者攤子不顧，緊追不舍。搶饅頭者眼見被擒，忽見路現牛糞一堆，心生一計，置饅頭于牛糞中。追者見饅頭汙，棄走。搶饅頭者拐回刨出啖之。 -herman6292003(Herman); 2012-11-3 (#7879687@0)

鄙人指打油诗中的bullshit. -ace300(BirdieEagle); 2012-11-3 (#7879699@0)
真搞不清贵人是武官还是文官, 或者文武双全. -ace300(BirdieEagle); 2012-11-3 (#7879727@0)

和妳壹樣，普通壹中國人。說武也武，橫刀立馬雪域經年；說文亦文，略通文墨半筆。 -herman6292003(Herman); 2012-11-3 (#7879976@0)

还是问问长辈. -ace300(BirdieEagle); 2012-11-3 (#7880008@0)

好事成双，一个帖子二项运动，如此“跑题”。 -camp(大本营); 2012-11-3 (#7879760@0)

好事，幫妳頂帖子。 -herman6292003(Herman); 2012-11-3 (#7879982@0)

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