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@Edmonton

The Blog of Worldy

踏雪履冰晨跑

worldy(worldy.ca)
Rouge Park 的林子里是冰雪的世界，trail上一层新雪，下面是冻的结实的冰，大家在鞋子上套上利器（MicroSpikes Traction Device），走跑自如，脚步踏着冰雪发出咔咔声，厚厚的冰雪并没有阻挡住我们的脚步，小分队冒着严寒，踏着积雪在林子里慢跑健身。


(#8561222@0)
Last Updated: 2014-1-19
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下沙龙 / 户外活动 / 踏雪履冰晨跑 -worldy(worldy.ca); 2014-1-19 {360} (#8561222@0)
    • 报告，有人不小心下坡滑了一下，一屁股坐地上。 -winewine(酒); 2014-1-19 (#8561369@0)
      • 有人会说：无图无真相。。。 -worldy(worldy.ca); 2014-1-19 (#8561466@0)
      • Watch out! -littlesweetbean(咖啡卷发); 2014-1-20 (#8561868@0)
        • 哦，咖啡没了? -worldy(worldy.ca); 2014-1-20 (#8562121@0)
          • 有 -littlesweetbean(咖啡卷发); 2014-1-20 (#8562205@0)
    • 看上去跑得很爽. -ace300(RunUpHills); 2014-1-19 (#8561444@0)
      • 嗯，喜欢在户外跑。有几次在室内跑 running tracks 都快绕晕了。 -worldy(worldy.ca); 2014-1-19 (#8561469@0)
        • 没用track，只能跑跑步机的都没有抱怨。;-) -iron(Ironman 2013); 2014-1-19 (#8561534@0)
          • 你一天几十上百公里地跑，人家跑步机还没抱怨呢 :D -mountaincat(走地猫); 2014-1-19 (#8561564@0)
            • 猫姐说对了 -winewine(酒); 2014-1-20 (#8561581@0)
          • 新添了个garmin foot pod, 昨天第一次用，室内 running track, 跑了65分钟，中间没停歇，才记录6公里，跑s我都不相信一小时才跑6公里，我走路都比这个速度快，肯定是它消极怠工，要我到户外跑。 -worldy(worldy.ca); 2014-1-20 (#8561678@0)
            • 需要Calibration -iron(Ironman 2013); 2014-1-20 (#8561764@0)
              • 好的，我研究一下。 -worldy(worldy.ca); 2014-1-20 (#8562125@0)
    • 那边的林子好象脚印子不多，周六天气真不错，俺们一家也在附近Trail走走，人多狗多新雪都快踩烂了，下面的冰冻层就比较滑。 -mountaincat(走地猫); 2014-1-19 (#8561562@0)
      • 北边的trail走的人少 -worldy(worldy.ca); 2014-1-21 (#8563325@0)
    • 同路人啊，越跑越有好心情。 -ybaby(茉莉花); 2014-1-20 (#8562989@0)
      • +1 -worldy(worldy.ca); 2014-1-21 (#8563324@0)

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