A:我非常同意你说的,健康,家庭,子女,金钱就应该这样排序。但是如何保持健康呢?
B:首先,国移心理压力比较大,比较争强好胜,喜欢出人头地。例如,国人拼命地学习,学这,学那,给自己的目标非常高,其实这又何苦?有时退一步海阔天空。有时你看地铁上行色匆匆的人,中国人的表情最严肃。最痛苦,很少见欢乐的笑容。我们真的是应该知道什么时候该停一下,看一看周围的风景了。
再者,我们要关注身体多一些。国人过分关注于房子,孩子,票子,和位置,对身体的健康关注不够。有很多当地人,非常注重锻炼和娱乐。很多人都每天锻炼1小时以上。我们也都人到中年,养成锻炼身体的好习惯,非常必要呀。
A:确实是,我看YMCA不错。
B:确实,不拘形式,只要坚持。
A:饮食方面呢,我看我们的生活中也有很多误区。
B:确实,我们看其实国人的体质很弱,相对来说,我么的饮食有很多亟待加强的地方。
A:华人的体质很强呀!
B:普遍来讲,我们还有加强的地方。例如食品多样化方面,我们应多吃些谷物,杂粮,坚果,甘蓝,沙丁鱼等。
A:就是就是。真的应该认真思考一下生活中细小的事情。
不是虚构,稍加整理。
B:首先,国移心理压力比较大,比较争强好胜,喜欢出人头地。例如,国人拼命地学习,学这,学那,给自己的目标非常高,其实这又何苦?有时退一步海阔天空。有时你看地铁上行色匆匆的人,中国人的表情最严肃。最痛苦,很少见欢乐的笑容。我们真的是应该知道什么时候该停一下,看一看周围的风景了。
再者,我们要关注身体多一些。国人过分关注于房子,孩子,票子,和位置,对身体的健康关注不够。有很多当地人,非常注重锻炼和娱乐。很多人都每天锻炼1小时以上。我们也都人到中年,养成锻炼身体的好习惯,非常必要呀。
A:确实是,我看YMCA不错。
B:确实,不拘形式,只要坚持。
A:饮食方面呢,我看我们的生活中也有很多误区。
B:确实,我们看其实国人的体质很弱,相对来说,我么的饮食有很多亟待加强的地方。
A:华人的体质很强呀!
B:普遍来讲,我们还有加强的地方。例如食品多样化方面,我们应多吃些谷物,杂粮,坚果,甘蓝,沙丁鱼等。
A:就是就是。真的应该认真思考一下生活中细小的事情。
不是虚构,稍加整理。