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40公里新体验

以走Bruce Trail 的船长和船员们为榜样,咱也试着走了40公里。

呵呵,不过是分两天走的。


上周五天气不错,多云,最高气温21度,不能辜负这么好的天气。蛰伏了一冬天,浑身的骨头缝儿里似乎都透出了懒气,真该晒晒太阳,活动一下筋骨了,于是心血来潮决定下班后走路回家。4点钟到楼下Food Court吃了点东西,4:55 离开公司出发开走,从DT的Front St W/Bay St 开始走,沿着Yonge St 一路北上。 5点多钟的央街,在King / Queen St 那一带可以感受到下班南行的人群急匆匆的脚步,那是在赶时间搭Go Train,而Eaton Centre , Dundas Square 那里人流涌动,热闹非凡,我只得随着人流慢慢的移动脚步,直到过了Bloor 才开始甩开大步继续北行,65分钟后到达Davisville,又用了58分钟走到York Mills,我知道已经走完了多一半了,信心倍增,只是从没穿过这双运动鞋走这么远的路,脚趾磨得生疼,坐在地铁站外的长凳上整理了一下鞋袜后继续上路,带着耳机听着自己喜欢的MP3,反而步伐有点加快,又是一个小时,走到了Finch,这时已经感觉到疲劳了,沉甸甸的斜挎包压觉得肩背酸痛,小腿发麻,两脚很机械的迈步,心里有点动摇了,因为我的自行车就在前边不远地铁站旁的locker 里 (我平时都是骑车从家里到Finch地铁站的,在那里租了个bike locker)。不过既然决定一路走回来怎么可以偷懒骑车呢,想想WCT, North Circle, 这点路算什么,于是调整步伐节奏,就这样走了18公里的路程到家了,共耗时3小时22分钟,中途买了冰激凌和水,休息了不到5分钟。


第二天起来后,感觉腰酸腿疼,但还是禁不住朋友们的诱惑,又和几位同学一起走了一圈Dufferin Quarry,22公里。24小时内连续作战40公里也破了自己的纪录,特纪念之。


周日居然还不甘心,又去Sunnybrook Park 骑车转了一圈。
嗯,这个周末很充实,也确实疲劳,不过能坚持到最后,感觉很好。






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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下沙龙 / 户外活动 / 40公里新体验
    • 厉害!你要是早吆喝一声,我还能半路给你打个招呼。
      • 我一路看到几位骑手飞车而过还期待着偶遇你呢。
    • bravo. 下次80!
    • 强!
    • 赞户外大姐大,周末我也准备带水和能量棒疾走25KM。现在开始补充蛋白粉了以适应大运动量的需要,哈哈
    • 楼主好厉害。赞一个。
    • 厉害!偶像啊~~~
      • 哪里哪里,这不算什么。国内的都走百公里的。
    • 超过5公里的时速走上3个多小时,真快哦~
    • 深受坛子里暴走王/女王们的感招,我和LG的暴走行动也在如火如荼滴进行....给Worldy大侠凑个热闹.
      用3个周六走完Toronto Waterfront Trail

      一走: Rouge Park -> Woodbine Beach Park 30km

      二走: Woodbine Beach Park -> Queens Quay Terminal 24km

      三走: Long Branch -> Queens Quay Terminal 28km

      公里数包括在公园里游逛. 这一走才知道多轮多有好多漂亮park呢....









      • 糗了,从没发过片片,选错size了....不知道咋改,重发八....

        • 这个要顶。enjoy the weather, enjoy the nature, enjoy the walk.
    • 厉害。
    • 今天下班继续走路回家,接受上星期的教训,穿了双 Asics Running Shoes, 很舒服,轻便。但今天的西北风还是很讨厌的,走到Lawrence 就感觉很累了,于是坐地铁到Finch,然后骑车回家,今天走了9公里。
      • 就是,越往北风越大。不过风最大还是easter monday那天,我还几次都不得不停下来站着,不然肯定被吹翻。
      • 佩服!我也上班dt,住北边。下次你再走喊一嗓子,我强烈要求加入你的独行计划。哈哈^_^
      • 我和你差不多, 不过我是晚饭后走10公里。
        • 我原来试过几次,晚饭后小跑几公里,但没有坚持下来,因晚上要看电视、要刷网。。。
          • 我上次走的路线和你相反, 从Sunnybrook公园附近的trail走到湖边。
            • 是的,我读了你的行走在天地之间的系列,很棒啊。
              • 谢谢夸奖, 我目前走过的最高纪录是22公里,和这里的大牛们是不能比的,呵呵。
      • 为了向Idole学习。 Weekend 两天,走了36KM, 但特慢。每天都休息了三到五次 。很开心,看到了山泉小溪。
        • 赞。其实每次走5-10公里就是很好的健身活动了,周末可以多走些。根据自己的体力量力而行,享受户外徒步的过程,结果和数字是次要的。
          • 赞!说得太好了。
          • 崇拜呀。 看来光效仿Idole的数字还不够,还得学习境界。我一定量力而行, 多享受过程。
    • 俺脚的5公里还得运足了气才敢试吧试吧
    • 明天天气还不错,继续走。希望偶遇,也可一起走,距离可长可短。5点钟从Front St/Yonge 开始.
      • 好棒!那就让我们偶遇吧。偶明天黑色耐克上衣+牛仔裤^_^联络暗号:肉联肉联,回家过年^_^
        • 我会穿一件黄绿色的jacket.
      • (转载)一定要走吗,请等我一起前行。如果夜的浓黑遮住了路程,请深情地凝视我的眼睛。
        • Cool.
      • 我今天也去了,因为迟到没见到两位大侠,决定自己走。花了2小时到Lawrance, 坐车回家了。发现出来短打扮走路的人挺多的。
        • 没遇到各位,遗憾。今天走路带了GPS,
          5点1分开始走,共19.4KM,用了3小时25分钟,其中停留15分钟,中途在Yonge/Eglinton 买了吃的,去了卫生间,还有等红灯过马路的停留时间,一路基本没歇。

          < 另外看到一位骑 BIXI的,很像铁人,不过貌似不可能吧。


      • 汇报一下:我今天笨鸟先飞4:40从yonge/king开走,7:15到达yonge/Shepard,又沿sheppard一鼓作气走到Don mills回家8:20。
        一路左顾右盼没有看到worldy大侠^_^ 当然也不知道还有另一大侠也再通行。
        • 那你是走在我前边的,我在Yonge Eglinton Centre里找卫生间耽误了时间,不然的话真要偶遇呢。
      • 相约不如偶遇,今儿随没偶遇到大家但走得满开心,天气很舒服。走得不快,中途没停只在SDM买了ice cream &coke.
        • 是啊,一点也没觉得寂寞。我走前喝了一杯热巧克力,又灌了一杯水,一路没吃没喝,不过路过Sporting Life进去逛了半小时。到家也8点了。
          • 对啊,一路走一边看街景,还看到几个商店的招牌挺独特的,其中一个印象很深:poor little rich girl,橱窗陈列也不错...
            • 期待下次能跟大姐大一起走!
    • 进来膜拜一下教主!:)
    • 佩服!还有上面几位,都很厉害。说起来我跟你们也可以同路呢,只是哪有那么多时间花路上啊,火车还嫌慢哩。
      • 骑车比火车快!;-)
    • 久仰大姐大多年,上周末终于有幸见到真人!