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[once upon a time in Colorado]
记俺的第一次滑雪
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三. 八字大法
上坡只是序曲，滑雪就是奔5以后的人生，是一个关于如何下坡的运动。
虽说从来就有上坡容易下坡难的说法，俺下意识还是觉着站在两块板上滑下平坦松软的雪坡不过是挺小儿科的事儿。虽然从无溜冰轮滑之类滑行运动的经验，第一次在滑滑梯上的滑行启蒙大概也近而立之年了，不过得益于多伦多寒冷多雪的冬天，俺在家边公园小丘上还是很体验过几次滑雪的感觉，当然那是坐在板板上面，嗬嗬俺知道你要说那不过是tobogganing，都是在雪坡上滑下来呗，不过是一个坐着一个站着，能有多大分别？！
呃，站到坡上，俺立即就发现这分别大勒个去了。
施施然踏下雪坡，双板一上坡面，立时就顺溜地自行下滑，俺身体僵直，自然反应地脚后跟用力，试图蹬地减速，没想到踩着长长的雪板，脚后跟哪能蹬着地，不反应还好，这重心一后移，雪板反倒象是野马松了缰绳一般，嗖嗖地竟更加起了速度。俺大惊失色，绷着大小腿一起用力，勉强拉住身形不至摔倒，被雪板拖着，张牙舞爪地对着坡下就直冲而去。宝宝坡虽然平缓，滑溜溜的雪面还是足够让俺的雪板不断加速，仿佛是站在过山车上一般，耳边风声呼呼，俺在风中有点凌乱。心下暗暗叫苦，俺早已无暇对付脚底雪板，僵尸身形上，双臂舞动，指东打西，俨然一套疯魔仗法，滚滚而下，倒也是风驰电掣，气吞山河。好在坡上人烟稀少，几个小屁孩见俺面无人色势不可挡，也只能遥遥躲开暂避锋芒。俺直立着竟然一路坚持到坡底，平地上终于开始减速，只是空间不够，眼见还是要冲出场地，这回俺明智地主动倒地，一个漂亮的屁刹，终于停在了围栏边缘。
喘了口气儿，俺心有余悸，第一趟滑雪就冲坡，嗯，这个太刺激了一点儿。tobogganing可以放任自流，任其自生自灭，最后雪板自然会停下；这个滑雪，虽然也有冲坡一派，毕竟坡高板滑，你总得有所控制，这一控制，从无到有，就完全不是一回事了。说到控制，啊哈，昨晚不是刚学了九阴真经么。
再次站在坡顶，俺默诵几遍心法，把双板摆成内八字一个犁型，双膝内扣两板略侧，慢慢探出坡头，果然稳稳地俺能站定在坡上；稍稍收拢八字，慢慢地开始向坡下滑去，稍有速度时蹬开八字马上就又慢了下来；坡中三分之一处坡度稍微有点大，雪板滑过速度马上就起来了，急忙脚后跟用力大蹬八字，刷地一下俺立即稳稳地停在了坡上，哇哈哈哈，八字大法，果然神妙！凭此神功，俺当可纵横宝宝坡再无所惧。滑到底后俺又反复几趟，直线下坡，八字控速，慢慢地果然能做到想停能停要走即走。
可以减速可以刹车，初上雪面的战战兢兢就淡了，俺开始越来越放松。滑行下坡与人的自然行为方式是相悖的，人体大部分肌肉群的本能反应与此完全不协调，而对于运动，大部分时候我们的身体依赖的是肌肉群和神经系统的本能反应，而不是具体的技术。比如行走，仔细观察的话，行走其实是一个很复杂的过程，人体无数肌肉骨骼和神经系统参与其中，需要极其微妙的协调配合才能迈出自然的一步，电脑技术如此昌明的今天，让一个机器人走出与人一样自然优雅的一步都还是一项艰巨的工程，可是我们的大脑在走路时却可以优哉游哉，近乎完全放松，就是因为我们身体的本能反应做了绝大部分的工作。在走路下坡时，作为人体的本能反应，重心会比走平路时后移，差不多是在脚后跟位置；如果脚下一滑，你的自然反应会是，上身后仰重心回收，前脚后跟着力前蹬，好释放出另一脚回收一小步站立支撑住身体。不幸的是，所有这些自然反应，在雪坡上效果都会适得其反，成事不足，败事有余，本能不再靠得住，肌肉反应需要重新建立，大脑不得不参与到基本动作中，可想而知会是多么别扭。所以初滑的几趟非常别扭，注意力不得不完全集中在脚和雪板上，慢慢适应一点滑行的感觉后，大脑终于可以从繁重的基本动作控制中部分解脱出来。渐渐地，我开始能感觉到一点板下厚雪的质感，滑行时，感觉到雪质的柔滑，急停时，体会到雪质的松软，和由此提供的缓冲。
八字减速只是第一重，八字大法的第二重境界是八字转弯。滑雪就像做人，不能总是直来直去，有时候也得考虑转个弯不是，哦当然做人可就别象滑雪，总是转弯抹角还不停向下哪有前途。
作为一个有理想有追求的好青年，爽爽地冲了几趟坡后，俺开始试着转弯。一边回忆九阴真经，左转弯~身体向右倾斜 ~~ 右脚用力，恩，还是左脚用力？这一犹豫双脚就乱了，左板尖绊着右板尖立马就是扑地一跤。爬起来还是迷糊，好像是身体向左右脚用力？糟了，这个还真绕人，昨晚该把九阴真经当小纸条写在手掌里。向左还是向右，这是一个重大的路线问题，偷偷观察了一会儿身边噌噌溜下去的小屁孩们，一时也没看出个所以然，左右又没有个师傅可以请教，俺只好拿自己当小白鼠在雪坡上做试验了。左右左左右右右左，这可是有四种组合，左转弯四种右转弯四种总共就是八种，左一跤右一跤，这一趟俺可是从头摔到尾。直到第二趟总算脚下好像摸到了着力点，身体的姿态却总是找不到感觉，最后俺只好折衷，不左倾不右斜，俺保持中立行不，哪只脚用力的时候俺就站在哪只脚上，姿势是相当地笨拙，好在倒也能转过弯去。就这么摸索了七八趟，从这个宝宝坡上俺也能扭扭捏捏地绕着弯下来了。
八字大法略有小成，俺踌躇满志，这么个宝宝坡哪里能够束缚了一只雄鹰的翅膀，只有天空才是俺的极限捏，俺抬头望了望天空，灰蒙蒙的天空里没有神马，全是浮云。
就象每一个向往远方的少年一样，山上的世界现在对俺充满诱惑。俺要坐缆车！俺要滑大绿道！一个菜菜鸟的冲动已经不是地球人可以阻止的了。
俺站在宝宝坡顶，对着茫茫雪原默默地呼唤，赵大哥，毕大哥，你们在哪里？在哪里呀在哪里。。哪里~里~~里~~~？苍山无语。一回头，真神奇耶，两个矫健的身影正从山上飞掠而下，转眼就到了身边，可不就是二位！激动之下俺顾不上招呼，赶忙回头，对着茫茫雪原在心底继续深情呼唤，神仙姐姐，黛玉妹妹，还有那位紫霞姑娘，你们都在哪里呀在哪里？？？更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net
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记俺的第一次滑雪
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三. 八字大法
上坡只是序曲，滑雪就是奔5以后的人生，是一个关于如何下坡的运动。
虽说从来就有上坡容易下坡难的说法，俺下意识还是觉着站在两块板上滑下平坦松软的雪坡不过是挺小儿科的事儿。虽然从无溜冰轮滑之类滑行运动的经验，第一次在滑滑梯上的滑行启蒙大概也近而立之年了，不过得益于多伦多寒冷多雪的冬天，俺在家边公园小丘上还是很体验过几次滑雪的感觉，当然那是坐在板板上面，嗬嗬俺知道你要说那不过是tobogganing，都是在雪坡上滑下来呗，不过是一个坐着一个站着，能有多大分别？！
呃，站到坡上，俺立即就发现这分别大勒个去了。
施施然踏下雪坡，双板一上坡面，立时就顺溜地自行下滑，俺身体僵直，自然反应地脚后跟用力，试图蹬地减速，没想到踩着长长的雪板，脚后跟哪能蹬着地，不反应还好，这重心一后移，雪板反倒象是野马松了缰绳一般，嗖嗖地竟更加起了速度。俺大惊失色，绷着大小腿一起用力，勉强拉住身形不至摔倒，被雪板拖着，张牙舞爪地对着坡下就直冲而去。宝宝坡虽然平缓，滑溜溜的雪面还是足够让俺的雪板不断加速，仿佛是站在过山车上一般，耳边风声呼呼，俺在风中有点凌乱。心下暗暗叫苦，俺早已无暇对付脚底雪板，僵尸身形上，双臂舞动，指东打西，俨然一套疯魔仗法，滚滚而下，倒也是风驰电掣，气吞山河。好在坡上人烟稀少，几个小屁孩见俺面无人色势不可挡，也只能遥遥躲开暂避锋芒。俺直立着竟然一路坚持到坡底，平地上终于开始减速，只是空间不够，眼见还是要冲出场地，这回俺明智地主动倒地，一个漂亮的屁刹，终于停在了围栏边缘。
喘了口气儿，俺心有余悸，第一趟滑雪就冲坡，嗯，这个太刺激了一点儿。tobogganing可以放任自流，任其自生自灭，最后雪板自然会停下；这个滑雪，虽然也有冲坡一派，毕竟坡高板滑，你总得有所控制，这一控制，从无到有，就完全不是一回事了。说到控制，啊哈，昨晚不是刚学了九阴真经么。
再次站在坡顶，俺默诵几遍心法，把双板摆成内八字一个犁型，双膝内扣两板略侧，慢慢探出坡头，果然稳稳地俺能站定在坡上；稍稍收拢八字，慢慢地开始向坡下滑去，稍有速度时蹬开八字马上就又慢了下来；坡中三分之一处坡度稍微有点大，雪板滑过速度马上就起来了，急忙脚后跟用力大蹬八字，刷地一下俺立即稳稳地停在了坡上，哇哈哈哈，八字大法，果然神妙！凭此神功，俺当可纵横宝宝坡再无所惧。滑到底后俺又反复几趟，直线下坡，八字控速，慢慢地果然能做到想停能停要走即走。
可以减速可以刹车，初上雪面的战战兢兢就淡了，俺开始越来越放松。滑行下坡与人的自然行为方式是相悖的，人体大部分肌肉群的本能反应与此完全不协调，而对于运动，大部分时候我们的身体依赖的是肌肉群和神经系统的本能反应，而不是具体的技术。比如行走，仔细观察的话，行走其实是一个很复杂的过程，人体无数肌肉骨骼和神经系统参与其中，需要极其微妙的协调配合才能迈出自然的一步，电脑技术如此昌明的今天，让一个机器人走出与人一样自然优雅的一步都还是一项艰巨的工程，可是我们的大脑在走路时却可以优哉游哉，近乎完全放松，就是因为我们身体的本能反应做了绝大部分的工作。在走路下坡时，作为人体的本能反应，重心会比走平路时后移，差不多是在脚后跟位置；如果脚下一滑，你的自然反应会是，上身后仰重心回收，前脚后跟着力前蹬，好释放出另一脚回收一小步站立支撑住身体。不幸的是，所有这些自然反应，在雪坡上效果都会适得其反，成事不足，败事有余，本能不再靠得住，肌肉反应需要重新建立，大脑不得不参与到基本动作中，可想而知会是多么别扭。所以初滑的几趟非常别扭，注意力不得不完全集中在脚和雪板上，慢慢适应一点滑行的感觉后，大脑终于可以从繁重的基本动作控制中部分解脱出来。渐渐地，我开始能感觉到一点板下厚雪的质感，滑行时，感觉到雪质的柔滑，急停时，体会到雪质的松软，和由此提供的缓冲。
八字减速只是第一重，八字大法的第二重境界是八字转弯。滑雪就像做人，不能总是直来直去，有时候也得考虑转个弯不是，哦当然做人可就别象滑雪，总是转弯抹角还不停向下哪有前途。
作为一个有理想有追求的好青年，爽爽地冲了几趟坡后，俺开始试着转弯。一边回忆九阴真经，左转弯~身体向右倾斜 ~~ 右脚用力，恩，还是左脚用力？这一犹豫双脚就乱了，左板尖绊着右板尖立马就是扑地一跤。爬起来还是迷糊，好像是身体向左右脚用力？糟了，这个还真绕人，昨晚该把九阴真经当小纸条写在手掌里。向左还是向右，这是一个重大的路线问题，偷偷观察了一会儿身边噌噌溜下去的小屁孩们，一时也没看出个所以然，左右又没有个师傅可以请教，俺只好拿自己当小白鼠在雪坡上做试验了。左右左左右右右左，这可是有四种组合，左转弯四种右转弯四种总共就是八种，左一跤右一跤，这一趟俺可是从头摔到尾。直到第二趟总算脚下好像摸到了着力点，身体的姿态却总是找不到感觉，最后俺只好折衷，不左倾不右斜，俺保持中立行不，哪只脚用力的时候俺就站在哪只脚上，姿势是相当地笨拙，好在倒也能转过弯去。就这么摸索了七八趟，从这个宝宝坡上俺也能扭扭捏捏地绕着弯下来了。
八字大法略有小成，俺踌躇满志，这么个宝宝坡哪里能够束缚了一只雄鹰的翅膀，只有天空才是俺的极限捏，俺抬头望了望天空，灰蒙蒙的天空里没有神马，全是浮云。
就象每一个向往远方的少年一样，山上的世界现在对俺充满诱惑。俺要坐缆车！俺要滑大绿道！一个菜菜鸟的冲动已经不是地球人可以阻止的了。
俺站在宝宝坡顶，对着茫茫雪原默默地呼唤，赵大哥，毕大哥，你们在哪里？在哪里呀在哪里。。哪里~里~~里~~~？苍山无语。一回头，真神奇耶，两个矫健的身影正从山上飞掠而下，转眼就到了身边，可不就是二位！激动之下俺顾不上招呼，赶忙回头，对着茫茫雪原在心底继续深情呼唤，神仙姐姐，黛玉妹妹，还有那位紫霞姑娘，你们都在哪里呀在哪里？？？更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net
