【今日天下1028】24岁华裔妹子被裁员后转行剥牡蛎；亚马逊卖家最集中城市13个在中国；马修佩里“凶宅”以$855万卖出

2024/10/28

1：亚马逊卖家最集中的前20个城市中，竟有13个在中国

深圳压倒性居前，有超过10万名卖家。深圳、广州、莆田和东莞等南方城市的卖家上能直通制造和产品开发，下借助亚马逊面向海外终端，建立了独一份的垂直整合供应链。郑州、太原这些北方城市也在效仿这种模式。全球电子商务生态系统离不开的蚂蚁雄兵。

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2：骨质疏松科普

很多人以为骨头是个“死的”组织，其实并不是。骨头是活的。骨质里面有两种细胞：osteoclast and osteoblast. Osteoclast负责破坏掉旧的骨质，osteoblast负责制造新的骨质。两者的平衡有谁来决定呢？三个因素：

1. 荷尔蒙

2. 营养

3. 物理压力

这三个因素的作用下，人体一般在20-30岁左右达到骨密度高峰，之后逐渐下降。老年人每年能流失1-2%的骨质。

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3：因为男娃的教育我觉得我已经严重抑郁

初中男娃，之前尝试过各种活动，均由于他不愿意继续而夭折。每次出去上课，都是鸡飞狗跳。久而久之，活动就断掉了。他现在每天三点半回家，很多时间我老公在，但忙他的工作，于是娃就从三点半开始打游戏，看电视，一直到5点过，基本雷打不动会有2个多小时。直到我下班回家。如果我让他不要玩了，又是鸡飞狗跳，一般到吃完饭前才停。

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4：国内大闸蟹到季节了，馋

看着朋友圈国内人吃，流口水🤤

图是深圳的价格，咋会这么便宜。

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5：脱口秀主持人发文致歉：因喊29岁女生"大姐"

日前，上海一29岁女生吐槽看“高笑喜剧”脱口秀时被主持人喊“大姐”引发关注。事发当时女生称感觉自己被冒犯，主持人迅速改口“小姐姐”，该观众回复“滚”，场面一度非常尴尬。

后续高笑喜剧官方回应称已第一时间私信道歉，并赠送两张门票。不过这位女观众表示这种补偿无法弥补心理创伤。

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6：比“江浙沪独女”更高贵的，是“一生没出海淀”？？？

最近有一张学历图在网络上走红，大家纷纷羡慕，说这才是真正的无忧无虑，这样的人生真的是顶级的优越。虽然说学历图中的这个女孩子从小也要凭借自己的努力升学，一步步艰难的考上大学，她的成绩一定很好。

但是出生地还是决定了一个人的努力能有多少有效的成分和含金量。相比之下，江浙沪独女的那种生活也许也很精彩，但是却并不是太多人在学习方面的追求的体现。

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7：增肌最重要的是蛋白质充足

从八月开始举铁。增肌关键是保证蛋白质摄入，也同时注意碳水、脂肪和纤维这些macros 的摄入。我用chronometer记录每天饮食，保证每日120-130克蛋白质、270克碳水和60克脂肪。MyFitnessPal 是另外一个饮食记录选择。不过个人觉得chronometer 更好用。我每周锻炼2-3天上肢，1-2天下肢。