几个要素：What, how, why, where, when, who。

What is the scope of work? Has scope been beyond your capability, capacity, or both for more than 3 months? 如果持续超过 3 个月，还不适应，就是手工工作和你不 match。及早提出 mismatch，给出自己期望的 scope。

How to work 如果不满意超过 3 个月，及早提出 mismatch，提出改进的方向和细节。

Why：是否自己真正需要这份 job，是不是能找到其他 part-time 开始转换？

Where： WFH, on-site, hybrid？ 交通可以接受？ 办公室环境如果？

When：工作时间是否合适？是不是能同时满足 family and work 的需求？工作节奏是不是跟得上和其他同事同步？

Who：老板和同事是不是客观公平？是否虐心？不公平可以提出，虐心的习惯一般不好改。