鲫鱼汤,料理起来简单而且有营养,看着汤汁在锅里慢慢变白,再加些自家爱吃的蔬菜,很容易就能煮出一锅美味的汤来。常吃鲫鱼还可以给人体提供所需的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质。这个季节的白萝卜好吃,鱼汤里搭配点白萝卜丝,不仅可以吸收汤里多余的油脂,还有一定的化痰止咳、开胃消食等食疗作用。
煮鲫鱼汤的小技巧:
1、鱼提前用盐腌制一下,或者煎鱼时锅里放一点点盐都可以防粘。
2、放开水煮鱼汤,更容易煮出奶白色。
3、姜片在油里稍微爆一下,煮出的鱼汤没腥味,特鲜美。
食材:鲫鱼400克左右,白萝卜半个,鸡蛋2个,香葱1根。
调料:姜,盐,鸡精。
鱼的其他吃法,不知道你会喜欢哪一种呢?
番茄巴沙鱼
家常黄骨鱼
干烧黄鱼
div 小部件