给各位姐妹的好消息，根据我家领导连日来悉心研究的成果，我发现了护肤养颜减缓皮肤衰老的诀窍。（请姐妹们，也请兄弟们，进来看看，提提意见）

rollor(Rollor)

为了造福人类，我家领导认真学习了三四个北美皮肤专家的专著，最后得出结论，贵的护肤品不一定好，名牌不一定好。但极其好的护肤品却极贵，以致无法每日施用。

而且，护肤不能只限于使用护肤品，而要从饮食着手。只有身体状况良好，皮肤才能健康。多食三文鱼、橄榄油十分有益。

最最重要的观点：导致皮肤快速衰老的元凶是阳光中的老化紫外线，即 UVA （UV Aging）。阳光中的另一种紫外线，烤肤紫外线，即 UVB（UV Burning），能使皮肤颜色变深，但对皮肤无害。

所以，抗皱防衰老的最有效措施是屏蔽UVA。

因此，一年四季坚持每天使用UVA防晒霜是抗皮肤老化的诀窍。在冬季等UV指数较低的时候，使用SPF15的就可以了。在夏季，UV指数偏高时，要根据自己在室外活动的时间长短，来决定是否使用高倍数的防晒霜。

选择防晒霜时，要仔细研究其化学成分。一定要选用那种含抗UVA的成分较多的防晒霜。如果各位有兴趣，我去向领导把有关的化学名称要来。

版权说明：这是Rollor家领导花费大量精力和财力研究的成果，经Rollor总结成文，未经Rollor许可，任何人不得转载。

(#1209236@0)
Last Updated: 2003-5-28

haha. xiexie -birdswimming(feifei); 2003-5-28 (#1209241@0)

等待续集. -cuptea(一壶茶); 2003-5-28 (#1209277@0)

哈哈，不错。:D -pingle(窗前花下); 2003-5-28 (#1209284@0)

防晒的确是最重要的，无论是在室内还是室外，夏天还是冬天。除此以外，我认为清洁也很重要 -caba(barbie~~夏天来了); 2003-5-28 (#1209369@0)

这里的太阳非常可怕。涂了防晒霜也不是太管用，一次较长时间的户外活动后，起码要两个星期皮肤才能恢复正常的状态。:( -pingle(窗前花下); 2003-5-28 (#1209720@0)

防晒霜要经常涂，特别是长时间在户外，每隔两三个小时涂一次。晒完后的护理也很重要，做个MASK会舒服很多的 -caba(barbie~~夏天来了); 2003-5-28 (#1209735@0)

主要是在外面经常手会搞脏，不好往脸上涂东西了。清凉面膜的确管用。:P -pingle(窗前花下); 2003-5-29 (#1211564@0)
什么面膜好呢？ -xiaomay(may(红五月）); 2003-5-30 (#1214213@0)

续一。关于品牌 -rollor(Rollor); 2003-5-28 {472} (#1209712@0)

刚刚收到一封email，问我选择什么品牌。

我不知道。

每个人皮肤不同，但通常情况下，只要不是干性的皮肤，就不用涂抹什么润肤霜。防晒比什么都重要，比什么都有效。

领导花几百元采购的滋生堂，才用了没几天，现在已经停用了。如果谁想要，可以优惠转让。

防晒霜有多种多样的，各有不同的化学成分。至于哪种防晒霜含多少某种成分，而哪种成分防UVA最有效，要等我想领导求教后再告诉大家。其实她也说不太准，因为有些东西在网上查不到。

谢谢各位鼓励，研究不是我做的，所以说的不好。请原谅。

还真有人这么不开眼问你哪。各位JM，这位大哥，他是一位男同志，他的相貌，也就是一个”相貌堂堂的天蓬元帅“，他的皮肤就是铁壁铜墙 -jessemm(猪小妹); 2003-5-28 {40} (#1209740@0)
各类护肤品的杀手怎么还有人把玩笑当真呢。

这位同学，别人不是标明了是自己家太太的心得吗？人家是一片人情好意，你觉得好便是好，觉得不好，就说说为什么不好。就事论事，也不用拿人家长相皮肤说长道短嘛。 -birdswimming(feifei); 2003-5-28 (#1209826@0)

没关系。猪小妹喜欢教训别人，随她去吧。 -rollor(Rollor); 2003-5-28 (#1209870@0)
rolia怎么那么不能开玩笑。相貌堂堂的天蓬元帅什么的是很大家经常开玩笑时候说着玩的，你们怎么了，这么严肃。 -jessemm(猪小妹); 2003-5-28 (#1209996@0)

我一个人不认为这是玩笑，并不等于rolia别的人都领悟不到你的幽默。昨天正好谁说了个关于“开玩笑”的帖子。大意是“玩笑这种东西，最好是在熟悉要好的朋友之间开。”我基本上是持这种观点的。 -birdswimming(feifei); 2003-5-28 {120} (#1210058@0)
再说了，我个人的一个认为并不能定义你是真的在开玩笑，还是真的没有开玩笑，只有你自己才能定义；

如果刚才误解了，请原谅。

谢谢你关于品牌的回复，我还是希望知道我能买什么？到化妆品柜台一立头就晕了 -xeva(dandan); 2003-5-28 (#1210608@0)

TPL里有一本Don't go to the cosmetics counter without me的书，借来够你看一阵了。 -fionah(); 2003-5-28 (#1210630@0)
续二。（兼答dandan） -rollor(Rollor); 2003-5-29 {890} (#1211377@0)
护肤品中很难找到特别可靠的品牌。按我家领导目前的结论，各个品牌中都有好货和滥货。价格和功效也没有关系，所以很难一概而论。

护肤品公司通常给自己的产品制定特定的销售渠道，我们可以以次划分护肤品的“档次”。比如：

1、直销品（比如“雅芳”，便宜的贵的都有。）

2、百货品（比如摆在沃尔玛货架上的那些，通常比较便宜。）

3、药店品（比如摆在药店货柜上的那些，价钱不贵。）

4、药柜品（比如放在药店专柜里的那些，价钱通常高于“药店品”。）

5、专柜品（比如The Bay的护肤品专柜的那些，有负责推销向你详细讲解的专柜小姐，产品标价中包括了这些人的工钱。）

6、美容店品（指专供美容店使用的产品，美容店也出售成品，但你很难在其它地方买到。很难跟其它产品比较价格。）

7、医用品（主要由医生发售的产品，包括皮肤专科医生自制的药品，也包括由厂家特供给医生的护肤品等，既有处方的，也有非处方的。这些东西的价格，我觉得基本上由医生说了算，具体情况不详。）

这个档次顺序是我编的，产品质量和这个顺序无关。

谢谢了，我准备先借你推荐的书看看，夏天到了，户外活动多了，的赶紧准备好 -xeva(dandan); 2003-5-29 (#1211788@0)

PA是防护UVA的防晒指数； SPF是防护UVB的防晒指数。 -hotye(野城); 2003-6-1 {425} (#1216779@0)
PA (protection of UVA) 对UVA的防御系数和防护时间
PA+ 一般防护有效防护2－4小时
PA++ 较强防护有效防护4－8小时
PA+++ 超强防护有效防护8小时以上

SPF ( sun protection factor) 对UVB的防御系数和防护时间
SPF18 防护时间为4.5小时
SPF30 防护时间为7.5小时
SPF35 防护时间为8.7小时以上
（每1系数科防御UVB晒红晒伤皮肤的时间为15分钟）

有效防护时间还应该跟紫外线强度、每个人皮肤性质相关吧？我一直认为SPF数是倍数，即将人不被灼伤的时间延长若干倍。 -rollor(Rollor); 2003-6-2 (#1218019@0)

早说啊，对于我来说，现在已经太晚了 -eglington(_); 2003-5-28 (#1209761@0)

不晚不晚。兄弟还年轻，坚持每天抹防晒霜，十年以后，生人见了你肯定以为你还是刚过四十呢。 -rollor(Rollor); 2003-5-28 (#1209856@0)

hohooo，真好玩。@@ -henhen(哼哼,找工ing...); 2003-5-28 (#1209860@0)

兄弟我看了, 觉得皮肤黑也有黑的好处, 如果皮肤黑, 有些斑斑点点的不显, 要是白了, 就特显. 结论是适当的黑 -dahuaidan(损失20刀); 2003-5-28 (#1209920@0)

是。这里有专门的“晒黑”店，就是给你照射UVB，使你的皮肤只变黑，但不老化。 -rollor(Rollor); 2003-5-29 (#1211386@0)

嗬嗬，笑死了，剽窃领导的研究成果，还跑到这里充当皮肤抗衰老专家。。。哈哈。。。 -mike2000(风筝-春风吻上我的脸); 2003-5-29 {38} (#1211514@0)

现在就买防紫外线的护肤品去。7-------！

我觉得煤矿工人的皮肤肯定特好，特白嫩，因为没有紫外线照嘛。想美容？当矿工！ -eglington(_); 2003-5-29 (#1211550@0)

走极端了不是？矿工整天暴露在灰尘当中，造成皮肤干燥，这也是加速老化的原因之一。其实，你应该早注意到了，跳脱衣舞的皮肤特白嫩，主要是因为她们白天不出来。呵呵。 -rollor(Rollor); 2003-5-29 (#1211593@0)

So stay in basement, stay beauty! -bluespirt(聪聪); 2003-5-29 (#1211598@0)
基度山伯爵的皮肤一定也特好，因为在地牢关了17年。:P -fionah(); 2003-5-29 (#1211609@0)

应该是，如果他按照楼上“夏天来了”说的，也注意清洁的话。 -rollor(Rollor); 2003-5-29 (#1211707@0)

@Edmonton

给各位姐妹的好消息，根据我家领导连日来悉心研究的成果，我发现了护肤养颜减缓皮肤衰老的诀窍。（请姐妹们，也请兄弟们，进来看看，提提意见）

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