今儿又高温 早上七点照常去lake wilcox群游 试新胶衣 感觉不错 貌似速度有点提升 2000米平均配速206 中间还停下处理泳镜的雾气。今儿铁哥菜哥等几位大佬去比赛了 我们猴子称霸王 LOL

最近几个骑友挨个骑去北边404尽头Georgina Jackson's point无敌湖景 实在眼馋 胶衣里穿着tri裤游完后在铁人James带领下四人直接戴上头盔直奔北边。一路狂骑50km到了jackson point 这仨人照相就往回赶 我哪能甘心 继续骑到湖边 脱了上衣跳下去畅游一番 一身的疲惫和晒伤立刻消失了。又继续在湖边小道上骑了一来回十几公里，景色迷人，继续下湖畅游 晒太阳 下午收队回家。